Hardlopen

Ben jij klaar om te gaan werken aan een betere conditie? Hardlopen – iedere gezonde volwassene kan ermee beginnen. Dit boek begeleidt je in je eerste hardloopjaar en biedt de bouwstenen en de principes van je training. – Met aandacht voor looptechniek, conditie, lenigheid en kracht – Oefeningen die je kunt doen voor, tijdens of na de training – Duidelijke foto’s – Voorbeeldschema’s die je zelf kunt aanpassen

12.50

Product ID: 132 SKU: 9789461888518 Categorie:

Auteur: Siebe Turksma
Aantal pagina’s: 144
Bindwijze: Hardcover
Afmeting: 218 x 151 x 18 mm
Taal: NL

Gewicht 0.593 kg
Afmetingen 218 × 151 × 18 mm

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Hardlopen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *